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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Croatie : 00H00
-
Turkménistan : 04H00
Croatie : 01H00
-
Turkménistan : 05H00
Croatie : 02H00
-
Turkménistan : 06H00
Croatie : 03H00
-
Turkménistan : 07H00
Croatie : 04H00
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Turkménistan : 08H00
Croatie : 05H00
-
Turkménistan : 09H00
Croatie : 06H00
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Turkménistan : 10H00
Croatie : 07H00
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Turkménistan : 11H00
Croatie : 08H00
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Turkménistan : 12H00
Croatie : 09H00
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Turkménistan : 13H00
Croatie : 10H00
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Turkménistan : 14H00
Croatie : 11H00
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Turkménistan : 15H00
Croatie : 12H00
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Turkménistan : 16H00
Croatie : 13H00
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Turkménistan : 17H00
Croatie : 14H00
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Turkménistan : 18H00
Croatie : 15H00
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Turkménistan : 19H00
Croatie : 16H00
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Turkménistan : 20H00
Croatie : 17H00
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Turkménistan : 21H00
Croatie : 18H00
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Turkménistan : 22H00
Croatie : 19H00
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Turkménistan : 23H00
Croatie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zagreb ou votre retour à Achgabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie ainsi que Fuseau Horaire de la Croatie ou bien encore Heure du lever du soleil en Croatie et Heure du coucher du soleil en Croatie également Heure du Zenith en Croatie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie également Heure du Crépuscule en Croatie, Durée du Jour en Croatie et Passage à l'heure d'hiver en Croatie et Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković