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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Corse (France) : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Corse (France) : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 02H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Corse (France) : 00H00
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Turkménistan : 04H00
Corse (France) : 01H00
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Turkménistan : 05H00
Corse (France) : 02H00
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Turkménistan : 06H00
Corse (France) : 03H00
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Turkménistan : 07H00
Corse (France) : 04H00
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Turkménistan : 08H00
Corse (France) : 05H00
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Turkménistan : 09H00
Corse (France) : 06H00
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Turkménistan : 10H00
Corse (France) : 07H00
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Turkménistan : 11H00
Corse (France) : 08H00
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Turkménistan : 12H00
Corse (France) : 09H00
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Turkménistan : 13H00
Corse (France) : 10H00
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Turkménistan : 14H00
Corse (France) : 11H00
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Turkménistan : 15H00
Corse (France) : 12H00
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Turkménistan : 16H00
Corse (France) : 13H00
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Turkménistan : 17H00
Corse (France) : 14H00
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Turkménistan : 18H00
Corse (France) : 15H00
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Turkménistan : 19H00
Corse (France) : 16H00
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Turkménistan : 20H00
Corse (France) : 17H00
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Turkménistan : 21H00
Corse (France) : 18H00
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Turkménistan : 22H00
Corse (France) : 19H00
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Turkménistan : 23H00
Corse (France) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Ajaccio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et surtout Fuseau Horaire de la Corse (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Corse (France) et Heure du coucher du soleil en Corse (France) et Heure du Zenith en Corse (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) également Heure du Crépuscule en Corse (France) également Durée du Jour en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy