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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 02H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Belgique : 00H00
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Turkménistan : 04H00
Belgique : 01H00
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Turkménistan : 05H00
Belgique : 02H00
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Turkménistan : 06H00
Belgique : 03H00
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Turkménistan : 07H00
Belgique : 04H00
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Turkménistan : 08H00
Belgique : 05H00
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Turkménistan : 09H00
Belgique : 06H00
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Turkménistan : 10H00
Belgique : 07H00
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Turkménistan : 11H00
Belgique : 08H00
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Turkménistan : 12H00
Belgique : 09H00
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Turkménistan : 13H00
Belgique : 10H00
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Turkménistan : 14H00
Belgique : 11H00
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Turkménistan : 15H00
Belgique : 12H00
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Turkménistan : 16H00
Belgique : 13H00
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Turkménistan : 17H00
Belgique : 14H00
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Turkménistan : 18H00
Belgique : 15H00
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Turkménistan : 19H00
Belgique : 16H00
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Turkménistan : 20H00
Belgique : 17H00
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Turkménistan : 21H00
Belgique : 18H00
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Turkménistan : 22H00
Belgique : 19H00
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Turkménistan : 23H00
Belgique : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Achgabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong