Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Irlande

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et l'Irlande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irlande quand il est par exemple 2H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Dublin, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et l'Irlande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et l'Irlande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Dublin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Irlande
Drapeau de l'Irlande

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Irlande : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Irlande
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Irlande ?

Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Irlandaise.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Irlande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Irlande : 19H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 01H00

    Irlande : 20H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 02H00

    Irlande : 21H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 03H00

    Irlande : 22H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 04H00

    Irlande : 23H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 05H00

    Irlande : 00H00

  • Turkménistan : 06H00

    Irlande : 01H00

  • Turkménistan : 07H00

    Irlande : 02H00

  • Turkménistan : 08H00

    Irlande : 03H00

  • Turkménistan : 09H00

    Irlande : 04H00

  • Turkménistan : 10H00

    Irlande : 05H00

  • Turkménistan : 11H00

    Irlande : 06H00

  • Turkménistan : 12H00

    Irlande : 07H00

  • Turkménistan : 13H00

    Irlande : 08H00

  • Turkménistan : 14H00

    Irlande : 09H00

  • Turkménistan : 15H00

    Irlande : 10H00

  • Turkménistan : 16H00

    Irlande : 11H00

  • Turkménistan : 17H00

    Irlande : 12H00

  • Turkménistan : 18H00

    Irlande : 13H00

  • Turkménistan : 19H00

    Irlande : 14H00

  • Turkménistan : 20H00

    Irlande : 15H00

  • Turkménistan : 21H00

    Irlande : 16H00

  • Turkménistan : 22H00

    Irlande : 17H00

  • Turkménistan : 23H00

    Irlande : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Achgabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande ainsi que Durée du Jour en Irlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande, Passage à l'heure d'été en Irlande.

Mairéad HigginsMairéad Higgins

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