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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Vatican : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Vatican : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Vatican : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Vatican : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Vatican : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Vatican : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Vatican : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Vatican : 00H00
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Tonga : 13H00
Vatican : 01H00
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Tonga : 14H00
Vatican : 02H00
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Tonga : 15H00
Vatican : 03H00
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Tonga : 16H00
Vatican : 04H00
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Tonga : 17H00
Vatican : 05H00
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Tonga : 18H00
Vatican : 06H00
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Tonga : 19H00
Vatican : 07H00
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Tonga : 20H00
Vatican : 08H00
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Tonga : 21H00
Vatican : 09H00
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Tonga : 22H00
Vatican : 10H00
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Tonga : 23H00
Vatican : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican ainsi que Heure du lever du soleil au Vatican également Heure du coucher du soleil au Vatican ou bien encore Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican sans oublier Heure du Crépuscule au Vatican également Durée du Jour au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vatican.
Emmanuel Casteix