Décalage Horaire entre le Tonga et le Portugal

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Portugal ?

Décalage Horaire entre le Tonga et le Portugal Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Portugal : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Portugal : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Portugal : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Portugal : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Portugal : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Portugal : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Portugal : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Portugal : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Portugal : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Portugal : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Portugal : 00H00

• Tonga : 13H00

  Portugal : 01H00

• Tonga : 14H00

  Portugal : 02H00

• Tonga : 15H00

  Portugal : 03H00

• Tonga : 16H00

  Portugal : 04H00

• Tonga : 17H00

  Portugal : 05H00

• Tonga : 18H00

  Portugal : 06H00

• Tonga : 19H00

  Portugal : 07H00

• Tonga : 20H00

  Portugal : 08H00

• Tonga : 21H00

  Portugal : 09H00

• Tonga : 22H00

  Portugal : 10H00

• Tonga : 23H00

  Portugal : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Nuku'alofa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Nuku'alofa :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal également Fuseau Horaire du Portugal ainsi que Heure du lever du soleil au Portugal sans oublier Heure du coucher du soleil au Portugal ou bien encore Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ainsi que Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 27/05/2022 - 14:32

Amália de Sousa