Décalage Horaire entre le Tonga et la République Tchèque

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre le Tonga et la République Tchèque Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  République Tchèque : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  République Tchèque : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  République Tchèque : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  République Tchèque : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  République Tchèque : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  République Tchèque : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  République Tchèque : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  République Tchèque : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  République Tchèque : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  République Tchèque : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  République Tchèque : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  République Tchèque : 00H00

• Tonga : 12H00

  République Tchèque : 01H00

• Tonga : 13H00

  République Tchèque : 02H00

• Tonga : 14H00

  République Tchèque : 03H00

• Tonga : 15H00

  République Tchèque : 04H00

• Tonga : 16H00

  République Tchèque : 05H00

• Tonga : 17H00

  République Tchèque : 06H00

• Tonga : 18H00

  République Tchèque : 07H00

• Tonga : 19H00

  République Tchèque : 08H00

• Tonga : 20H00

  République Tchèque : 09H00

• Tonga : 21H00

  République Tchèque : 10H00

• Tonga : 22H00

  République Tchèque : 11H00

• Tonga : 23H00

  République Tchèque : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Nuku'alofa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque mais aussi Heure du lever du soleil en République Tchèque et surtout Heure du coucher du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du Zenith en République Tchèque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque également Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 27/05/2022 - 14:29

Mairéad Higgins