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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Lettonie : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Lettonie : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Lettonie : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Lettonie : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Lettonie : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Lettonie : 00H00
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Tonga : 12H00
Lettonie : 01H00
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Tonga : 13H00
Lettonie : 02H00
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Tonga : 14H00
Lettonie : 03H00
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Tonga : 15H00
Lettonie : 04H00
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Tonga : 16H00
Lettonie : 05H00
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Tonga : 17H00
Lettonie : 06H00
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Tonga : 18H00
Lettonie : 07H00
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Tonga : 19H00
Lettonie : 08H00
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Tonga : 20H00
Lettonie : 09H00
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Tonga : 21H00
Lettonie : 10H00
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Tonga : 22H00
Lettonie : 11H00
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Tonga : 23H00
Lettonie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
María Sánchez