Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Ukraine : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Ukraine : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Ukraine : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Ukraine : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Ukraine : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 09H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 10H00
Ukraine : 00H00
-
Tonga : 11H00
Ukraine : 01H00
-
Tonga : 12H00
Ukraine : 02H00
-
Tonga : 13H00
Ukraine : 03H00
-
Tonga : 14H00
Ukraine : 04H00
-
Tonga : 15H00
Ukraine : 05H00
-
Tonga : 16H00
Ukraine : 06H00
-
Tonga : 17H00
Ukraine : 07H00
-
Tonga : 18H00
Ukraine : 08H00
-
Tonga : 19H00
Ukraine : 09H00
-
Tonga : 20H00
Ukraine : 10H00
-
Tonga : 21H00
Ukraine : 11H00
-
Tonga : 22H00
Ukraine : 12H00
-
Tonga : 23H00
Ukraine : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine sans oublier Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky