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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Irlande : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Irlande : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Irlande : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Irlande : 00H00
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Tonga : 13H00
Irlande : 01H00
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Tonga : 14H00
Irlande : 02H00
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Tonga : 15H00
Irlande : 03H00
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Tonga : 16H00
Irlande : 04H00
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Tonga : 17H00
Irlande : 05H00
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Tonga : 18H00
Irlande : 06H00
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Tonga : 19H00
Irlande : 07H00
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Tonga : 20H00
Irlande : 08H00
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Tonga : 21H00
Irlande : 09H00
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Tonga : 22H00
Irlande : 10H00
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Tonga : 23H00
Irlande : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande ainsi que Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande également Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys