Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Jersey : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Jersey : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Jersey : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Jersey : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Jersey : 00H00
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Tonga : 13H00
Jersey : 01H00
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Tonga : 14H00
Jersey : 02H00
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Tonga : 15H00
Jersey : 03H00
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Tonga : 16H00
Jersey : 04H00
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Tonga : 17H00
Jersey : 05H00
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Tonga : 18H00
Jersey : 06H00
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Tonga : 19H00
Jersey : 07H00
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Tonga : 20H00
Jersey : 08H00
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Tonga : 21H00
Jersey : 09H00
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Tonga : 22H00
Jersey : 10H00
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Tonga : 23H00
Jersey : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.