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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Togo et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Danemark : 02H00
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Togo : 01H00
Danemark : 03H00
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Togo : 02H00
Danemark : 04H00
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Togo : 03H00
Danemark : 05H00
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Togo : 04H00
Danemark : 06H00
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Togo : 05H00
Danemark : 07H00
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Togo : 06H00
Danemark : 08H00
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Togo : 07H00
Danemark : 09H00
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Togo : 08H00
Danemark : 10H00
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Togo : 09H00
Danemark : 11H00
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Togo : 10H00
Danemark : 12H00
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Togo : 11H00
Danemark : 13H00
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Togo : 12H00
Danemark : 14H00
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Togo : 13H00
Danemark : 15H00
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Togo : 14H00
Danemark : 16H00
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Togo : 15H00
Danemark : 17H00
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Togo : 16H00
Danemark : 18H00
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Togo : 17H00
Danemark : 19H00
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Togo : 18H00
Danemark : 20H00
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Togo : 19H00
Danemark : 21H00
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Togo : 20H00
Danemark : 22H00
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Togo : 21H00
Danemark : 23H00
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Togo : 22H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark sans oublier Heure du lever du soleil au Danemark, Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Luigi Berlusconi