Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Togo et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Slovénie : 02H00
-
Togo : 01H00
Slovénie : 03H00
-
Togo : 02H00
Slovénie : 04H00
-
Togo : 03H00
Slovénie : 05H00
-
Togo : 04H00
Slovénie : 06H00
-
Togo : 05H00
Slovénie : 07H00
-
Togo : 06H00
Slovénie : 08H00
-
Togo : 07H00
Slovénie : 09H00
-
Togo : 08H00
Slovénie : 10H00
-
Togo : 09H00
Slovénie : 11H00
-
Togo : 10H00
Slovénie : 12H00
-
Togo : 11H00
Slovénie : 13H00
-
Togo : 12H00
Slovénie : 14H00
-
Togo : 13H00
Slovénie : 15H00
-
Togo : 14H00
Slovénie : 16H00
-
Togo : 15H00
Slovénie : 17H00
-
Togo : 16H00
Slovénie : 18H00
-
Togo : 17H00
Slovénie : 19H00
-
Togo : 18H00
Slovénie : 20H00
-
Togo : 19H00
Slovénie : 21H00
-
Togo : 20H00
Slovénie : 22H00
-
Togo : 21H00
Slovénie : 23H00
-
Togo : 22H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
-
Togo : 23H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie, Durée du Jour en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Tihomir Milanović