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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Togo et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Slovaquie : 02H00
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Togo : 01H00
Slovaquie : 03H00
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Togo : 02H00
Slovaquie : 04H00
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Togo : 03H00
Slovaquie : 05H00
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Togo : 04H00
Slovaquie : 06H00
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Togo : 05H00
Slovaquie : 07H00
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Togo : 06H00
Slovaquie : 08H00
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Togo : 07H00
Slovaquie : 09H00
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Togo : 08H00
Slovaquie : 10H00
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Togo : 09H00
Slovaquie : 11H00
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Togo : 10H00
Slovaquie : 12H00
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Togo : 11H00
Slovaquie : 13H00
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Togo : 12H00
Slovaquie : 14H00
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Togo : 13H00
Slovaquie : 15H00
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Togo : 14H00
Slovaquie : 16H00
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Togo : 15H00
Slovaquie : 17H00
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Togo : 16H00
Slovaquie : 18H00
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Togo : 17H00
Slovaquie : 19H00
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Togo : 18H00
Slovaquie : 20H00
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Togo : 19H00
Slovaquie : 21H00
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Togo : 20H00
Slovaquie : 22H00
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Togo : 21H00
Slovaquie : 23H00
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Togo : 22H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie également Heure du lever du soleil en Slovaquie et Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie également Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Vera Rutte