Décalage Horaire entre le Togo et la Macédoine du Nord

Quel est le décalage horaire entre le Togo et la Macédoine du Nord ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Macédoine du Nord quand il est par exemple 7H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Skopje, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et la Macédoine du Nord, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et la Macédoine du Nord, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skopje et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Macédoine du Nord
Drapeau de la Macédoine du Nord

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et la Macédoine du Nord : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Togo et la Macédoine du Nord
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Macédoine du Nord ?

Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Macédonienne.

Décalage Horaire entre le Togo et la Macédoine du Nord Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Macédoine du Nord : 01H00

  • Togo : 01H00

    Macédoine du Nord : 02H00

  • Togo : 02H00

    Macédoine du Nord : 03H00

  • Togo : 03H00

    Macédoine du Nord : 04H00

  • Togo : 04H00

    Macédoine du Nord : 05H00

  • Togo : 05H00

    Macédoine du Nord : 06H00

  • Togo : 06H00

    Macédoine du Nord : 07H00

  • Togo : 07H00

    Macédoine du Nord : 08H00

  • Togo : 08H00

    Macédoine du Nord : 09H00

  • Togo : 09H00

    Macédoine du Nord : 10H00

  • Togo : 10H00

    Macédoine du Nord : 11H00

  • Togo : 11H00

    Macédoine du Nord : 12H00

  • Togo : 12H00

    Macédoine du Nord : 13H00

  • Togo : 13H00

    Macédoine du Nord : 14H00

  • Togo : 14H00

    Macédoine du Nord : 15H00

  • Togo : 15H00

    Macédoine du Nord : 16H00

  • Togo : 16H00

    Macédoine du Nord : 17H00

  • Togo : 17H00

    Macédoine du Nord : 18H00

  • Togo : 18H00

    Macédoine du Nord : 19H00

  • Togo : 19H00

    Macédoine du Nord : 20H00

  • Togo : 20H00

    Macédoine du Nord : 21H00

  • Togo : 21H00

    Macédoine du Nord : 22H00

  • Togo : 22H00

    Macédoine du Nord : 23H00

  • Togo : 23H00

    Macédoine du Nord : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Lomé ?

Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skopje, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Macédoine du Nord.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord, Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord et surtout Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord, Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord également Heure du Zenith en Macédoine du Nord, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord ainsi que Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord et surtout Durée du Jour en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord mais aussi Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

Marie du PlessyMarie du Plessy

Suggestions