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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Togo et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Allemagne : 02H00
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Togo : 01H00
Allemagne : 03H00
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Togo : 02H00
Allemagne : 04H00
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Togo : 03H00
Allemagne : 05H00
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Togo : 04H00
Allemagne : 06H00
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Togo : 05H00
Allemagne : 07H00
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Togo : 06H00
Allemagne : 08H00
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Togo : 07H00
Allemagne : 09H00
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Togo : 08H00
Allemagne : 10H00
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Togo : 09H00
Allemagne : 11H00
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Togo : 10H00
Allemagne : 12H00
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Togo : 11H00
Allemagne : 13H00
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Togo : 12H00
Allemagne : 14H00
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Togo : 13H00
Allemagne : 15H00
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Togo : 14H00
Allemagne : 16H00
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Togo : 15H00
Allemagne : 17H00
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Togo : 16H00
Allemagne : 18H00
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Togo : 17H00
Allemagne : 19H00
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Togo : 18H00
Allemagne : 20H00
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Togo : 19H00
Allemagne : 21H00
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Togo : 20H00
Allemagne : 22H00
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Togo : 21H00
Allemagne : 23H00
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Togo : 22H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne sans oublier Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel