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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Togo et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Guernesey : 01H00
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Togo : 01H00
Guernesey : 02H00
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Togo : 02H00
Guernesey : 03H00
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Togo : 03H00
Guernesey : 04H00
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Togo : 04H00
Guernesey : 05H00
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Togo : 05H00
Guernesey : 06H00
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Togo : 06H00
Guernesey : 07H00
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Togo : 07H00
Guernesey : 08H00
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Togo : 08H00
Guernesey : 09H00
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Togo : 09H00
Guernesey : 10H00
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Togo : 10H00
Guernesey : 11H00
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Togo : 11H00
Guernesey : 12H00
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Togo : 12H00
Guernesey : 13H00
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Togo : 13H00
Guernesey : 14H00
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Togo : 14H00
Guernesey : 15H00
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Togo : 15H00
Guernesey : 16H00
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Togo : 16H00
Guernesey : 17H00
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Togo : 17H00
Guernesey : 18H00
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Togo : 18H00
Guernesey : 19H00
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Togo : 19H00
Guernesey : 20H00
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Togo : 20H00
Guernesey : 21H00
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Togo : 21H00
Guernesey : 22H00
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Togo : 22H00
Guernesey : 23H00
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Togo : 23H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tadeusz Piontkowski