Décalage Horaire entre le Togo et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Togo et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 10H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Togo et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Togo et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Togolaise.

Togo : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Togo : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Togo : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Togo : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Togo : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Togo : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Togo : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Togo : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Togo : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Togo : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Togo : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Togo : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Togo : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Togo : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Togo : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Togo : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Togo : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Togo : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Togo : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Togo : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Togo : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Togo : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Togo : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
Togo : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Lomé ?

Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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