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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Timor Oriental : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Timor Oriental : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Timor Oriental : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Timor Oriental : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Timor Oriental : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
Timor Oriental : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Timor Oriental : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Timor Oriental : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Timor Oriental : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Trento :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella