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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Monaco : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Monaco : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Monaco : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Monaco : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Monaco : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Monaco : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Monaco : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Monaco : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Monaco : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Monaco : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Monaco : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Monaco : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Monaco : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Monaco : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Monaco : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Monaco : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Monaco : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Monaco : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Monaco : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco également Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco et surtout Passage à l'heure d'été à Monaco.
Luminita Iohannis