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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Monaco : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Monaco : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Monaco : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Monaco : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Monaco : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Monaco : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Monaco : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Monaco : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Monaco : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Monaco : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Monaco : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Monaco : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Monaco : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Monaco : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Monaco : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Monaco : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Monaco : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Monaco : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Monaco : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco mais aussi Heure du lever du soleil à Monaco sans oublier Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco mais aussi Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Luminita Iohannis