Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Monténégro

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Monténégro Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Monténégro : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Monténégro : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Monténégro : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Monténégro : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Monténégro : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Monténégro : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Monténégro : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Monténégro : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Monténégro : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Monténégro : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Monténégro : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Monténégro : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Monténégro : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Monténégro : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Monténégro : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Monténégro : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Monténégro : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Monténégro : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Monténégro : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Monténégro : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Monténégro : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Monténégro : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Monténégro : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Monténégro : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro mais aussi Heure du Crépuscule au Monténégro également Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 27/05/2022 - 13:56

Tadeusz Piontkowski