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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Kosovo : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Kosovo : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Kosovo : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Kosovo : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Kosovo : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Kosovo : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Kosovo : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Kosovo : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Kosovo : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Kosovo : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Kosovo : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Kosovo : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Kosovo : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Kosovo : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Kosovo : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Kosovo : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Kosovo : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Kosovo : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Kosovo : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ou bien encore Fuseau Horaire du Kosovo sans oublier Heure du lever du soleil au Kosovo, Heure du coucher du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo, Durée du Jour au Kosovo, Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Luminita Iohannis