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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Est-Timoraise.- 
	            		Timor Oriental : 00H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Timor Oriental : 01H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Timor Oriental : 02H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
 - 
	            		Timor Oriental : 03H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
 - 
	            		Timor Oriental : 04H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
 - 
	            		Timor Oriental : 05H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
 - 
	            		Timor Oriental : 06H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
 - 
	            		Timor Oriental : 07H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
 - 
	            		Timor Oriental : 08H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
 - 
	            		Timor Oriental : 09H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
 - 
	            		Timor Oriental : 10H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
 - 
	            		Timor Oriental : 11H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
 - 
	            		Timor Oriental : 12H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
 - 
	            		Timor Oriental : 13H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
 - 
	            		Timor Oriental : 14H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
 - 
	            		Timor Oriental : 15H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
 - 
	            		Timor Oriental : 16H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
 - 
	            		Timor Oriental : 17H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
 - 
	            		Timor Oriental : 18H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
 - 
	            		Timor Oriental : 19H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
 - 
	            		Timor Oriental : 20H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
 - 
	            		Timor Oriental : 21H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
 - 
	            		Timor Oriental : 22H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
 - 
	            		Timor Oriental : 23H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Touva (Touvanie) (Russie).
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
				