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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Suisse : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Suisse : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Suisse : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Suisse : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Suisse : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Suisse : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Suisse : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Suisse : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Suisse : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Suisse : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Suisse : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Suisse : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Suisse : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Suisse : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Suisse : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Suisse : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Suisse : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Suisse : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Suisse : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berne ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse sans oublier Fuseau Horaire de la Suisse également Heure du lever du soleil en Suisse mais aussi Heure du coucher du soleil en Suisse ou bien encore Heure du Zenith en Suisse ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse mais aussi Heure du Crépuscule en Suisse également Durée du Jour en Suisse et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suisse, Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter