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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Slovaquie : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Slovaquie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Slovaquie : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Slovaquie : 01H00
-
Timor Oriental : 09H00
Slovaquie : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Slovaquie : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Slovaquie : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Slovaquie : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Slovaquie : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Slovaquie : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Slovaquie : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Slovaquie : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Slovaquie : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Slovaquie : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Slovaquie : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Slovaquie : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Slovaquie : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Slovaquie : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Slovaquie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Elizabeth Wilson