Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Slovaquie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Slovaquie Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Slovaquie : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Slovaquie : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Slovaquie : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Slovaquie : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Slovaquie : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Slovaquie : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Slovaquie : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Slovaquie : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Slovaquie : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Slovaquie : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Slovaquie : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Slovaquie : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Slovaquie : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Slovaquie : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Slovaquie : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Slovaquie : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Slovaquie : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Slovaquie : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Slovaquie : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Slovaquie : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Slovaquie : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Slovaquie : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Slovaquie : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Slovaquie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie également Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie ou bien encore Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 27/05/2022 - 13:58

Elizabeth Wilson