Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Sicile (Italie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Dili :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie), Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella