Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 3H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Est-Timoraise.

Timor Oriental : 00H00
Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 01H00
Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 02H00
Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 03H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 04H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 05H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 06H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 07H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
Timor Oriental : 08H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
Timor Oriental : 09H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
Timor Oriental : 10H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
Timor Oriental : 11H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
Timor Oriental : 12H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
Timor Oriental : 13H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
Timor Oriental : 14H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
Timor Oriental : 15H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
Timor Oriental : 16H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
Timor Oriental : 17H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
Timor Oriental : 18H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
Timor Oriental : 19H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
Timor Oriental : 20H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
Timor Oriental : 21H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
Timor Oriental : 22H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
Timor Oriental : 23H00
Sardaigne (Italie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Dili :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sardaigne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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