Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République de l'Altaï (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République de l'Altaï (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  République de l'Altaï (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  République de l'Altaï (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  République de l'Altaï (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  République de l'Altaï (Russie) : 00H00

• Timor Oriental : 04H00

  République de l'Altaï (Russie) : 01H00

• Timor Oriental : 05H00

  République de l'Altaï (Russie) : 02H00

• Timor Oriental : 06H00

  République de l'Altaï (Russie) : 03H00

• Timor Oriental : 07H00

  République de l'Altaï (Russie) : 04H00

• Timor Oriental : 08H00

  République de l'Altaï (Russie) : 05H00

• Timor Oriental : 09H00

  République de l'Altaï (Russie) : 06H00

• Timor Oriental : 10H00

  République de l'Altaï (Russie) : 07H00

• Timor Oriental : 11H00

  République de l'Altaï (Russie) : 08H00

• Timor Oriental : 12H00

  République de l'Altaï (Russie) : 09H00

• Timor Oriental : 13H00

  République de l'Altaï (Russie) : 10H00

• Timor Oriental : 14H00

  République de l'Altaï (Russie) : 11H00

• Timor Oriental : 15H00

  République de l'Altaï (Russie) : 12H00

• Timor Oriental : 16H00

  République de l'Altaï (Russie) : 13H00

• Timor Oriental : 17H00

  République de l'Altaï (Russie) : 14H00

• Timor Oriental : 18H00

  République de l'Altaï (Russie) : 15H00

• Timor Oriental : 19H00

  République de l'Altaï (Russie) : 16H00

• Timor Oriental : 20H00

  République de l'Altaï (Russie) : 17H00

• Timor Oriental : 21H00

  République de l'Altaï (Russie) : 18H00

• Timor Oriental : 22H00

  République de l'Altaï (Russie) : 19H00

• Timor Oriental : 23H00

  République de l'Altaï (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Dili ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Gorno-Altaysk :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de l'Altaï (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) également Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) et surtout Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) également Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev