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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Hongrie : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Hongrie : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Hongrie : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Hongrie : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Hongrie : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Hongrie : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Hongrie : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Hongrie : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Hongrie : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Hongrie : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Hongrie : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Hongrie : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Hongrie : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Hongrie : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Hongrie : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Hongrie : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Hongrie : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Hongrie : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Hongrie : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Hongrie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie, Fuseau Horaire de la Hongrie ainsi que Heure du lever du soleil en Hongrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du Zenith en Hongrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et surtout Heure du Crépuscule en Hongrie et Durée du Jour en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Ioulia Tourtchynov