Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la France

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et la France ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en France quand il est par exemple 4H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Paris, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et la France, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et la France, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Paris et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la France
Drapeau de la France

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la France : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la France
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la France ?

Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Française.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la France Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Est-Timoraise.
  • Timor Oriental : 00H00

    France : 16H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 01H00

    France : 17H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 02H00

    France : 18H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 03H00

    France : 19H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 04H00

    France : 20H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 05H00

    France : 21H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 06H00

    France : 22H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 07H00

    France : 23H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 08H00

    France : 00H00

  • Timor Oriental : 09H00

    France : 01H00

  • Timor Oriental : 10H00

    France : 02H00

  • Timor Oriental : 11H00

    France : 03H00

  • Timor Oriental : 12H00

    France : 04H00

  • Timor Oriental : 13H00

    France : 05H00

  • Timor Oriental : 14H00

    France : 06H00

  • Timor Oriental : 15H00

    France : 07H00

  • Timor Oriental : 16H00

    France : 08H00

  • Timor Oriental : 17H00

    France : 09H00

  • Timor Oriental : 18H00

    France : 10H00

  • Timor Oriental : 19H00

    France : 11H00

  • Timor Oriental : 20H00

    France : 12H00

  • Timor Oriental : 21H00

    France : 13H00

  • Timor Oriental : 22H00

    France : 14H00

  • Timor Oriental : 23H00

    France : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paris ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la France, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France également Fuseau Horaire de la France ou bien encore Heure du lever du soleil en France mais aussi Heure du coucher du soleil en France sans oublier Heure du Zenith en France ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France ainsi que Durée du Jour en France mais aussi Passage à l'heure d'hiver en France sans oublier Passage à l'heure d'été en France.

Marie du PlessyMarie du Plessy

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