Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ingouchie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ingouchie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Ingouchie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Ingouchie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Ingouchie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Ingouchie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Ingouchie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Ingouchie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Ingouchie (Russie) : 00H00

• Timor Oriental : 07H00

  Ingouchie (Russie) : 01H00

• Timor Oriental : 08H00

  Ingouchie (Russie) : 02H00

• Timor Oriental : 09H00

  Ingouchie (Russie) : 03H00

• Timor Oriental : 10H00

  Ingouchie (Russie) : 04H00

• Timor Oriental : 11H00

  Ingouchie (Russie) : 05H00

• Timor Oriental : 12H00

  Ingouchie (Russie) : 06H00

• Timor Oriental : 13H00

  Ingouchie (Russie) : 07H00

• Timor Oriental : 14H00

  Ingouchie (Russie) : 08H00

• Timor Oriental : 15H00

  Ingouchie (Russie) : 09H00

• Timor Oriental : 16H00

  Ingouchie (Russie) : 10H00

• Timor Oriental : 17H00

  Ingouchie (Russie) : 11H00

• Timor Oriental : 18H00

  Ingouchie (Russie) : 12H00

• Timor Oriental : 19H00

  Ingouchie (Russie) : 13H00

• Timor Oriental : 20H00

  Ingouchie (Russie) : 14H00

• Timor Oriental : 21H00

  Ingouchie (Russie) : 15H00

• Timor Oriental : 22H00

  Ingouchie (Russie) : 16H00

• Timor Oriental : 23H00

  Ingouchie (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Dili ?

Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Magas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ingouchie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ingouchie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova