Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 9H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Heligoland (Allemagne) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Est-Timoraise.

Timor Oriental : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
Timor Oriental : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
Timor Oriental : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
Timor Oriental : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
Timor Oriental : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
Timor Oriental : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
Timor Oriental : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
Timor Oriental : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
Timor Oriental : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
Timor Oriental : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
Timor Oriental : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
Timor Oriental : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
Timor Oriental : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
Timor Oriental : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
Timor Oriental : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
Timor Oriental : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Wolfgang Merkel

Wolfgang Merkel

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