Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Portugal : 00H00
-
Tchad : 01H00
Portugal : 01H00
-
Tchad : 02H00
Portugal : 02H00
-
Tchad : 03H00
Portugal : 03H00
-
Tchad : 04H00
Portugal : 04H00
-
Tchad : 05H00
Portugal : 05H00
-
Tchad : 06H00
Portugal : 06H00
-
Tchad : 07H00
Portugal : 07H00
-
Tchad : 08H00
Portugal : 08H00
-
Tchad : 09H00
Portugal : 09H00
-
Tchad : 10H00
Portugal : 10H00
-
Tchad : 11H00
Portugal : 11H00
-
Tchad : 12H00
Portugal : 12H00
-
Tchad : 13H00
Portugal : 13H00
-
Tchad : 14H00
Portugal : 14H00
-
Tchad : 15H00
Portugal : 15H00
-
Tchad : 16H00
Portugal : 16H00
-
Tchad : 17H00
Portugal : 17H00
-
Tchad : 18H00
Portugal : 18H00
-
Tchad : 19H00
Portugal : 19H00
-
Tchad : 20H00
Portugal : 20H00
-
Tchad : 21H00
Portugal : 21H00
-
Tchad : 22H00
Portugal : 22H00
-
Tchad : 23H00
Portugal : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis N'Djamena ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à N'Djamena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Portugal.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et Fuseau Horaire du Portugal et surtout Heure du lever du soleil au Portugal également Heure du coucher du soleil au Portugal et surtout Heure du Zenith au Portugal ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva