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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Norvège : 01H00
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Tchad : 01H00
Norvège : 02H00
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Tchad : 02H00
Norvège : 03H00
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Tchad : 03H00
Norvège : 04H00
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Tchad : 04H00
Norvège : 05H00
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Tchad : 05H00
Norvège : 06H00
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Tchad : 06H00
Norvège : 07H00
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Tchad : 07H00
Norvège : 08H00
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Tchad : 08H00
Norvège : 09H00
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Tchad : 09H00
Norvège : 10H00
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Tchad : 10H00
Norvège : 11H00
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Tchad : 11H00
Norvège : 12H00
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Tchad : 12H00
Norvège : 13H00
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Tchad : 13H00
Norvège : 14H00
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Tchad : 14H00
Norvège : 15H00
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Tchad : 15H00
Norvège : 16H00
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Tchad : 16H00
Norvège : 17H00
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Tchad : 17H00
Norvège : 18H00
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Tchad : 18H00
Norvège : 19H00
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Tchad : 19H00
Norvège : 20H00
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Tchad : 20H00
Norvège : 21H00
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Tchad : 21H00
Norvège : 22H00
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Tchad : 22H00
Norvège : 23H00
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Tchad : 23H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège sans oublier Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège également Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre