Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
-
Tchad : 01H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
-
Tchad : 02H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
-
Tchad : 03H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
-
Tchad : 04H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
-
Tchad : 05H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
-
Tchad : 06H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
-
Tchad : 07H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
-
Tchad : 08H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
-
Tchad : 09H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
-
Tchad : 10H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
-
Tchad : 11H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
-
Tchad : 12H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
-
Tchad : 13H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
-
Tchad : 14H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
-
Tchad : 15H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
-
Tchad : 16H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
-
Tchad : 17H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
-
Tchad : 18H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
-
Tchad : 19H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
-
Tchad : 20H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
-
Tchad : 21H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
-
Tchad : 22H00
Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Tchad : 23H00
Nénétsie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Naryan-Mar ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Nénétsie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) également Durée du Jour en Nénétsie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Vladimir Pougatchiova