Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Svalbard & Île Jan Mayen

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

• Tadjikistan : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Tadjikistan : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Tadjikistan : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Tadjikistan : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Tadjikistan : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Tadjikistan : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Tadjikistan : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Tadjikistan : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Tadjikistan : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Tadjikistan : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Tadjikistan : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Tadjikistan : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Tadjikistan : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Tadjikistan : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Tadjikistan : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Tadjikistan : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Tadjikistan : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Tadjikistan : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Tadjikistan : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Tadjikistan : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Douchanbé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Emmanuel Casteix