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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Daghestan (Russie) : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Daghestan (Russie) : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
Tadjikistan : 08H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Tadjikistan : 09H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Tadjikistan : 10H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
Tadjikistan : 11H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Tadjikistan : 12H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Tadjikistan : 13H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Tadjikistan : 14H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Tadjikistan : 15H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Tadjikistan : 16H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Tadjikistan : 17H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Tadjikistan : 18H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Tadjikistan : 19H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Tadjikistan : 20H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
Tadjikistan : 21H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Tadjikistan : 22H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Tadjikistan : 23H00
Daghestan (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Makhachkala :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie), Durée du Jour au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Vladimir Pougatchiova