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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00
-
Tadjikistan : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
-
Tadjikistan : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
-
Tadjikistan : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Tadjikistan : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Tadjikistan : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Tadjikistan : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Tadjikistan : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Tadjikistan : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Tadjikistan : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Tadjikistan : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Tadjikistan : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Tadjikistan : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Tadjikistan : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
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Tadjikistan : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
Tadjikistan : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
-
Tadjikistan : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Tadjikistan : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
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Tadjikistan : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
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Tadjikistan : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
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Tadjikistan : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
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Tadjikistan : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
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Tadjikistan : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
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Tadjikistan : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova