Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tadjikistan et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00

• Tadjikistan : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00

• Tadjikistan : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00

• Tadjikistan : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00

• Tadjikistan : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00

• Tadjikistan : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00

• Tadjikistan : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00

• Tadjikistan : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00

• Tadjikistan : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00

• Tadjikistan : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00

• Tadjikistan : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00

• Tadjikistan : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00

• Tadjikistan : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00

• Tadjikistan : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00

• Tadjikistan : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00

• Tadjikistan : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00

• Tadjikistan : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00

• Tadjikistan : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00

• Tadjikistan : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00

• Tadjikistan : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00

• Tadjikistan : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00

• Tadjikistan : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Douchanbé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tskhinvali ou votre retour à Douchanbé :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luigi Berlusconi