Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Autriche

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et l'Autriche ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Autriche quand il est par exemple 9H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Vienne, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et l'Autriche, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et l'Autriche, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vienne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Autriche
Drapeau de l'Autriche

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Autriche : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Autriche
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Autriche ?

Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Autrichienne.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Autriche Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Autriche : 20H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 01H00

    Autriche : 21H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 02H00

    Autriche : 22H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 03H00

    Autriche : 23H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 04H00

    Autriche : 00H00

  • Tadjikistan : 05H00

    Autriche : 01H00

  • Tadjikistan : 06H00

    Autriche : 02H00

  • Tadjikistan : 07H00

    Autriche : 03H00

  • Tadjikistan : 08H00

    Autriche : 04H00

  • Tadjikistan : 09H00

    Autriche : 05H00

  • Tadjikistan : 10H00

    Autriche : 06H00

  • Tadjikistan : 11H00

    Autriche : 07H00

  • Tadjikistan : 12H00

    Autriche : 08H00

  • Tadjikistan : 13H00

    Autriche : 09H00

  • Tadjikistan : 14H00

    Autriche : 10H00

  • Tadjikistan : 15H00

    Autriche : 11H00

  • Tadjikistan : 16H00

    Autriche : 12H00

  • Tadjikistan : 17H00

    Autriche : 13H00

  • Tadjikistan : 18H00

    Autriche : 14H00

  • Tadjikistan : 19H00

    Autriche : 15H00

  • Tadjikistan : 20H00

    Autriche : 16H00

  • Tadjikistan : 21H00

    Autriche : 17H00

  • Tadjikistan : 22H00

    Autriche : 18H00

  • Tadjikistan : 23H00

    Autriche : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Douchanbé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Autriche. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche ainsi que Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche et Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.

Zoë Van der BellenZoë Van der Bellen

Suggestions