Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Tadjikistan : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Tadjikistan : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Tadjikistan : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Tadjikistan : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Tadjikistan : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Tadjikistan : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Tadjikistan : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Tadjikistan : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Tadjikistan : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Tadjikistan : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Tadjikistan : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Tadjikistan : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Tadjikistan : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Tadjikistan : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Tadjikistan : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Tadjikistan : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Tadjikistan : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Tadjikistan : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Douchanbé ?

Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson