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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Tadjikistan : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Tadjikistan : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Tadjikistan : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Tadjikistan : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Tadjikistan : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Tadjikistan : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Tadjikistan : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Tadjikistan : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Tadjikistan : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Tadjikistan : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Tadjikistan : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Tadjikistan : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Eva Carlsson