Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Malte

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Malte ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Malte quand il est par exemple 10H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et La Valette, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Malte, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Malte, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Valette et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Malte
Drapeau de Malte

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Malte : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Swaziland et Malte
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Malte ?

Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Maltaise.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Malte Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Malte : 23H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 01H00

    Malte : 00H00

  • Swaziland : 02H00

    Malte : 01H00

  • Swaziland : 03H00

    Malte : 02H00

  • Swaziland : 04H00

    Malte : 03H00

  • Swaziland : 05H00

    Malte : 04H00

  • Swaziland : 06H00

    Malte : 05H00

  • Swaziland : 07H00

    Malte : 06H00

  • Swaziland : 08H00

    Malte : 07H00

  • Swaziland : 09H00

    Malte : 08H00

  • Swaziland : 10H00

    Malte : 09H00

  • Swaziland : 11H00

    Malte : 10H00

  • Swaziland : 12H00

    Malte : 11H00

  • Swaziland : 13H00

    Malte : 12H00

  • Swaziland : 14H00

    Malte : 13H00

  • Swaziland : 15H00

    Malte : 14H00

  • Swaziland : 16H00

    Malte : 15H00

  • Swaziland : 17H00

    Malte : 16H00

  • Swaziland : 18H00

    Malte : 17H00

  • Swaziland : 19H00

    Malte : 18H00

  • Swaziland : 20H00

    Malte : 19H00

  • Swaziland : 21H00

    Malte : 20H00

  • Swaziland : 22H00

    Malte : 21H00

  • Swaziland : 23H00

    Malte : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.

Edward ChurchillEdward Churchill

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