Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Portugal

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Portugal ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Portugal quand il est par exemple 2H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Lisbonne, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Portugal, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le Portugal, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lisbonne et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Portugal : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Portugal
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Portugal ?

Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Portugaise.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Portugal Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Portugal : 00H00
Swaziland : 02H00
Portugal : 01H00
Swaziland : 03H00
Portugal : 02H00
Swaziland : 04H00
Portugal : 03H00
Swaziland : 05H00
Portugal : 04H00
Swaziland : 06H00
Portugal : 05H00
Swaziland : 07H00
Portugal : 06H00
Swaziland : 08H00
Portugal : 07H00
Swaziland : 09H00
Portugal : 08H00
Swaziland : 10H00
Portugal : 09H00
Swaziland : 11H00
Portugal : 10H00
Swaziland : 12H00
Portugal : 11H00
Swaziland : 13H00
Portugal : 12H00
Swaziland : 14H00
Portugal : 13H00
Swaziland : 15H00
Portugal : 14H00
Swaziland : 16H00
Portugal : 15H00
Swaziland : 17H00
Portugal : 16H00
Swaziland : 18H00
Portugal : 17H00
Swaziland : 19H00
Portugal : 18H00
Swaziland : 20H00
Portugal : 19H00
Swaziland : 21H00
Portugal : 20H00
Swaziland : 22H00
Portugal : 21H00
Swaziland : 23H00
Portugal : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Lobamba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Lobamba :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal, Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal, Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ou bien encore Heure du Crépuscule au Portugal sans oublier Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 22:45