Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Grèce

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Grèce ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Grèce quand il est par exemple 4H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Athènes, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Grèce, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et la Grèce, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Athènes et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Grèce : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Grèce
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Grèce ?

Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Grecque.

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Grèce Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Grèce : 01H00
Swaziland : 01H00
Grèce : 02H00
Swaziland : 02H00
Grèce : 03H00
Swaziland : 03H00
Grèce : 04H00
Swaziland : 04H00
Grèce : 05H00
Swaziland : 05H00
Grèce : 06H00
Swaziland : 06H00
Grèce : 07H00
Swaziland : 07H00
Grèce : 08H00
Swaziland : 08H00
Grèce : 09H00
Swaziland : 09H00
Grèce : 10H00
Swaziland : 10H00
Grèce : 11H00
Swaziland : 11H00
Grèce : 12H00
Swaziland : 12H00
Grèce : 13H00
Swaziland : 13H00
Grèce : 14H00
Swaziland : 14H00
Grèce : 15H00
Swaziland : 15H00
Grèce : 16H00
Swaziland : 16H00
Grèce : 17H00
Swaziland : 17H00
Grèce : 18H00
Swaziland : 18H00
Grèce : 19H00
Swaziland : 19H00
Grèce : 20H00
Swaziland : 20H00
Grèce : 21H00
Swaziland : 21H00
Grèce : 22H00
Swaziland : 22H00
Grèce : 23H00
Swaziland : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ainsi que Fuseau Horaire de la Grèce également Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'été en Grèce.

Publié le 26/05/2022 - 22:42