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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Finlande : 01H00
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Swaziland : 01H00
Finlande : 02H00
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Swaziland : 02H00
Finlande : 03H00
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Swaziland : 03H00
Finlande : 04H00
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Swaziland : 04H00
Finlande : 05H00
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Swaziland : 05H00
Finlande : 06H00
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Swaziland : 06H00
Finlande : 07H00
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Swaziland : 07H00
Finlande : 08H00
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Swaziland : 08H00
Finlande : 09H00
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Swaziland : 09H00
Finlande : 10H00
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Swaziland : 10H00
Finlande : 11H00
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Swaziland : 11H00
Finlande : 12H00
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Swaziland : 12H00
Finlande : 13H00
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Swaziland : 13H00
Finlande : 14H00
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Swaziland : 14H00
Finlande : 15H00
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Swaziland : 15H00
Finlande : 16H00
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Swaziland : 16H00
Finlande : 17H00
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Swaziland : 17H00
Finlande : 18H00
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Swaziland : 18H00
Finlande : 19H00
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Swaziland : 19H00
Finlande : 20H00
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Swaziland : 20H00
Finlande : 21H00
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Swaziland : 21H00
Finlande : 22H00
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Swaziland : 22H00
Finlande : 23H00
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Swaziland : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko