Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Corse (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Corse (France) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Corse (France) : 00H00

• Swaziland : 01H00

  Corse (France) : 01H00

• Swaziland : 02H00

  Corse (France) : 02H00

• Swaziland : 03H00

  Corse (France) : 03H00

• Swaziland : 04H00

  Corse (France) : 04H00

• Swaziland : 05H00

  Corse (France) : 05H00

• Swaziland : 06H00

  Corse (France) : 06H00

• Swaziland : 07H00

  Corse (France) : 07H00

• Swaziland : 08H00

  Corse (France) : 08H00

• Swaziland : 09H00

  Corse (France) : 09H00

• Swaziland : 10H00

  Corse (France) : 10H00

• Swaziland : 11H00

  Corse (France) : 11H00

• Swaziland : 12H00

  Corse (France) : 12H00

• Swaziland : 13H00

  Corse (France) : 13H00

• Swaziland : 14H00

  Corse (France) : 14H00

• Swaziland : 15H00

  Corse (France) : 15H00

• Swaziland : 16H00

  Corse (France) : 16H00

• Swaziland : 17H00

  Corse (France) : 17H00

• Swaziland : 18H00

  Corse (France) : 18H00

• Swaziland : 19H00

  Corse (France) : 19H00

• Swaziland : 20H00

  Corse (France) : 20H00

• Swaziland : 21H00

  Corse (France) : 21H00

• Swaziland : 22H00

  Corse (France) : 22H00

• Swaziland : 23H00

  Corse (France) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) également Fuseau Horaire de la Corse (France), Heure du lever du soleil en Corse (France) et Heure du coucher du soleil en Corse (France) et surtout Heure du Zenith en Corse (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) également Heure du Crépuscule en Corse (France) et surtout Durée du Jour en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marie du Plessy