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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Corse (France) : 00H00
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Swaziland : 02H00
Corse (France) : 01H00
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Swaziland : 03H00
Corse (France) : 02H00
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Swaziland : 04H00
Corse (France) : 03H00
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Swaziland : 05H00
Corse (France) : 04H00
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Swaziland : 06H00
Corse (France) : 05H00
-
Swaziland : 07H00
Corse (France) : 06H00
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Swaziland : 08H00
Corse (France) : 07H00
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Swaziland : 09H00
Corse (France) : 08H00
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Swaziland : 10H00
Corse (France) : 09H00
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Swaziland : 11H00
Corse (France) : 10H00
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Swaziland : 12H00
Corse (France) : 11H00
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Swaziland : 13H00
Corse (France) : 12H00
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Swaziland : 14H00
Corse (France) : 13H00
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Swaziland : 15H00
Corse (France) : 14H00
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Swaziland : 16H00
Corse (France) : 15H00
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Swaziland : 17H00
Corse (France) : 16H00
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Swaziland : 18H00
Corse (France) : 17H00
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Swaziland : 19H00
Corse (France) : 18H00
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Swaziland : 20H00
Corse (France) : 19H00
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Swaziland : 21H00
Corse (France) : 20H00
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Swaziland : 22H00
Corse (France) : 21H00
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Swaziland : 23H00
Corse (France) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et surtout Fuseau Horaire de la Corse (France) et Heure du lever du soleil en Corse (France) et Heure du coucher du soleil en Corse (France) et Heure du Zenith en Corse (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et Heure du Crépuscule en Corse (France) et Durée du Jour en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy