Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Irlande

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Irlande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irlande quand il est par exemple 12H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Dublin, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Irlande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et l'Irlande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Dublin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Irlande
Drapeau de l'Irlande

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Irlande : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Irlande
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Irlande ?

Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Irlandaise.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Irlande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Irlande : 22H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 01H00

    Irlande : 23H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 02H00

    Irlande : 00H00

  • Swaziland : 03H00

    Irlande : 01H00

  • Swaziland : 04H00

    Irlande : 02H00

  • Swaziland : 05H00

    Irlande : 03H00

  • Swaziland : 06H00

    Irlande : 04H00

  • Swaziland : 07H00

    Irlande : 05H00

  • Swaziland : 08H00

    Irlande : 06H00

  • Swaziland : 09H00

    Irlande : 07H00

  • Swaziland : 10H00

    Irlande : 08H00

  • Swaziland : 11H00

    Irlande : 09H00

  • Swaziland : 12H00

    Irlande : 10H00

  • Swaziland : 13H00

    Irlande : 11H00

  • Swaziland : 14H00

    Irlande : 12H00

  • Swaziland : 15H00

    Irlande : 13H00

  • Swaziland : 16H00

    Irlande : 14H00

  • Swaziland : 17H00

    Irlande : 15H00

  • Swaziland : 18H00

    Irlande : 16H00

  • Swaziland : 19H00

    Irlande : 17H00

  • Swaziland : 20H00

    Irlande : 18H00

  • Swaziland : 21H00

    Irlande : 19H00

  • Swaziland : 22H00

    Irlande : 20H00

  • Swaziland : 23H00

    Irlande : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande, Durée du Jour en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande, Passage à l'heure d'été en Irlande.

Mairéad HigginsMairéad Higgins

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