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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Swaziland : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Swaziland : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Swaziland : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Swaziland : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Swaziland : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Swaziland : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Swaziland : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Swaziland : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Swaziland : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Swaziland : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Swaziland : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Swaziland : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Swaziland : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Swaziland : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Swaziland : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Swaziland : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Swaziland : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Swaziland : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Swaziland : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Swaziland : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Swaziland : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Swaziland : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Swaziland : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Lobamba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Marie du Plessy