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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Liechtenstein : 05H00
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Suriname : 01H00
Liechtenstein : 06H00
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Suriname : 02H00
Liechtenstein : 07H00
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Suriname : 03H00
Liechtenstein : 08H00
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Suriname : 04H00
Liechtenstein : 09H00
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Suriname : 05H00
Liechtenstein : 10H00
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Suriname : 06H00
Liechtenstein : 11H00
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Suriname : 07H00
Liechtenstein : 12H00
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Suriname : 08H00
Liechtenstein : 13H00
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Suriname : 09H00
Liechtenstein : 14H00
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Suriname : 10H00
Liechtenstein : 15H00
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Suriname : 11H00
Liechtenstein : 16H00
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Suriname : 12H00
Liechtenstein : 17H00
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Suriname : 13H00
Liechtenstein : 18H00
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Suriname : 14H00
Liechtenstein : 19H00
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Suriname : 15H00
Liechtenstein : 20H00
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Suriname : 16H00
Liechtenstein : 21H00
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Suriname : 17H00
Liechtenstein : 22H00
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Suriname : 18H00
Liechtenstein : 23H00
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Suriname : 19H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Liechtenstein. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein et Fuseau Horaire du Liechtenstein sans oublier Heure du lever du soleil au Liechtenstein sans oublier Heure du coucher du soleil au Liechtenstein sans oublier Heure du Zenith au Liechtenstein mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein ainsi que Heure du Crépuscule au Liechtenstein également Durée du Jour au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein mais aussi Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Ioulia Tourtchynov